Размышлизмы → Мотивация или как правильно поставить цель?
Приведу определение этого понятия из викидепии
Мотива́ция (от lat. «movere») — 1) побуждение к действию; 2) динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; 3) способность человека через труд удовлетворять свои материальные потребности.
Первое определение звучит как “побуждение к действию”, но вся проблема или сложность мотивации состоит в том, чтобы заставить проснуться в себе это “побуждение”, добиться его.
Как правило, перед выполнением какого-либо действия мы задаемся вопросами: С какой целью я это делаю? и Что я от этого получу? И в зависимости от ответов на эти вопросы будет строиться наш уровень мотивации, именно для этого действия. Но отвечая на эти вопросы мы тут же сталкиваемся с противоречиями: чем больше цель, тем больше нужно приложить усилий, чтобы выполнить ее или хотя бы начать ей заниматься, для меня это равнозначные понятия, потому что в силу своей натуры всегда довожу до конца начатое, и здесь мне немного проще, потому что достаточно только начать. Отвечая же на второй вопрос, получаем обратное: чем больше вознаграждение, тем быстрее нам хочется заняться этим делом и соответственно нужно будет приложить меньше усилий для того, чтобы смотивировать себя к выполнению задуманного.
Зависимость здесь прямопропорциональная: за бОльшей целью следует бОльшее вознаграждение. Но за секунду до того как начать мы вспоминаем про ответ на первый вопрос и понимаем, что хоть вознаграждение будет большим, но, чтобы его получить придется потратить очень много времени и сил, плюс еще неизвестно какие проблемы появятся на пути к достижению цели. И наш уровень мотивации опускается ниже необходимого для этой цели уровня. Не опустится он только лишь в одном случае, когда ответы на первый и второй вопрос будут совпадать, т.е. наша цель равна нашему вознаграждению, что, кстати, в некоторых случаях довольно неплохой вариант.
Но здесь все дело в правильной постановке целей. Например, многие ставят цель заработать миллион долларов за какой-то промежуток времени. И в этом случае цель и вознаграждение совпадает, и, исходя из моих соображений выше, уровня мотивации должно хватить, чтобы заняться этим делом немедленно, но так ли это на самом деле? Нет! Миллион долларов это вознаграждение, или даже следствие от выполнения твоих целей, но никак не цель. Пусть это будет мечтой, а почему нет? Если мечтой может быть желанием побывать в какой-то стране или, к примеру, прыгнуть с парашютом, то почему миллион долларов не может быть такой же мечтой? Может. И для меня это так и есть. И эта мечта осуществится, когда я добьюсь поставленных целей, следствием которых будет миллион долларов. И получаем, что нашим вознаграждением будет исполнение мечты, согласитесь, довольно неплохой мотиватор, учитывая то, что мечты не так часто сбываются.
А теперь берем определение мечты из той же википедии:
Мечта́ — заветное желание, идеализированная цель, сулящая счастье.
Счастье. Вот оно это заветное слово ради которого все и делается в нашей жизни. Только при исполнении мечт мы будем получать наивысшее эмоциональное удовлетворение, дающее нам силы и энергию двигаться дальше, и, в первую очередь, счастье. Мечта – это нечто большее чем цель, это совокупность целей. Поэтому я очень четко разделил для себя эти два понятия.
Достигайте целей! Исполняйте мечты! Будьте счастливы!
